[...] Tszyu, słynny meksykański trener Ignacio Beristain, oraz popularny sędzia ringowy Joe Cortez. --------------------------------------------------------------- W rozmowie w niczym nie przypomina "Najgroźniejszego Człowieka Na Tej Planecie". Spokojny, mówi cieniutkim głosem, jakby go słowik dusił. Właśnie skończył próby tańca do [...]
Nie przeczytałem więc nie rozumie Nie masz czym się chwalić, najpierw się czyta. Jak się nie rozumie - to się wtedy pyta, nie na odwrót. Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-08-08 12:59:22
[...] TYLKO PRAWDZIWE PEWNE PRODUKTY JAK NP. DUZO FIRM TERAZ WYDAJE NOWOSCI DUZO... Natomiast dla rozwjania wątpliwości MP Creatin w niemczech kosztuje od 49 Euro do 55 Euro czym do się różni. Polska cena 220 zł NO CENY NIE ZNAM W NIEMCZECH ALE WATPIE ZE JEST O TYLE WYZSZA...ALE MOZLIWE ZRESZTA NIE POROWNUJ NAS DO NICH..ZAROBKI ITD. SA INNE TEMU [...]
Rozumiem. Dzieki za odpowiedzi juz wprowadzam zmiany ale trochę nie mam pomysłu czym np. zastąpic wieczorem tego tuńczyka? Utne trochę białko a dodam tłuszczy w postaci orzechów i miesa wieprzowego. Ja sugerowałem się po prostu jakimś artykułami gdzie było napisane ze 1g na 1kg masy ciała tłuszczy a białka nawet do 3g. Co na tą kolacje najlepiej [...]
[...] 'ostrowia jest tylko pare gram gorsza, robi ci to roznice?' mowie: nierobi, ale to oznacza ze jest gorsza i tyle, koniec, kropka zal mi cie cyklon, nawet nierozumiesz tego o czym tu pisze, zdaj dziecko mature to porozmawiamy QAZAR pamietasz swoje slowa o żołtych kartkach mam nadzieje ze tak, jesli nie to ci je przypominam. Pokaz na ile jestes [...]
[...] coś rozumieć. Ilu jest piwnicznych pakerków którzy szamią metkę i omkę nawet nie wiedząc jakie są w nich związki i jak działają? Nie wyobrazam sobie testowania czegoś o czym nic nie wiem. Takie połączenie jest dla mnie bez sensu, i jezeli ktoś mi tego sensu nie ujawni, nie wytłumaczy to ja nie będę tego testował tylko dlatego że ktoś to [...]
[...] zasadnicza treningu: jeden atakuje dollyo na brzuch, a drugi blokuje i uderza w korpus pięścią jeden atakuje dollyo na brzuch, a drugi blokuje i uderza w korpus pięścią, po czym atakuje dollyo na brzuch lub głowę jeden prowokuje, drugi przechodzi na dwit,a pierwszy schodzi na bok i z zakrocznej atakuje na brzuch lub głowę jeden prowokuje, drugi [...]
[...] moje starania wydaję masę kasy na zdrowe żarcie a efekty są ale bardzo wolno to idzie. Może warto zamiast basenu wrzucić siłkę i przyspieszyć tę przemianę..Poradźcie proszę czym przyspieszyć metabolizm bo wydaje mi się ,że niektórym te redukcje to szybko lecą a ja tu walczę juz tyle miesięcy i już czasami trace mowywację do działań. A skąd [...]
Pozwole sobie wkroczyc do w sumie zakonczonej juz prawie dyskusji. Przede wszystkim nalezaloby zastanowic sie, czym jest "sztuczna", a czym naturalna masa. Kiedy zaczynalem swoja przygode (na powazniej) ze sportem, najpierw od silki, potem od MT mialem 17 lat, 185cm wzrostu i ok 62kg wagi. Czy to byla moja naturalna waga? Nie sadze, [...]
NIGDZIE NIE NAPISAŁEŚ ŻE NIE MASZ DRĄŻKA; OKREŚLENIE CZYM DYSPONUJESZ NIE OKREŚLA CZYM NIE DYSPONUJESZ Jak nie masz to sobie kup, to wydatek 30 zł, a nie ma nic lepszego na plecy od podciągania. Inne potrzebne do tego planu maszyny to trzy krzesła, takowe mam nadzieję posiadasz ? To co znalazłeś o żarciu brzmi rozsądnie Tu masz nawet o dwie [...]
W 3 miesiące to może on doprowadził do takiego stanu sylwetką ale na pewno budował ją zdecydowanie dłużej. Ale w czym Ci mamy pomóc? Diety nie masz? treningu nie masz?
arad jeszcze jeden taki text i ban... a tak btw to jestes przykladowym modelem tego o czym mowi marek a czemu ty zaprzeczasz... o ironio! jak bede mial chwile to wam poszukam zdjec na sfd na ktorych jest pokazane wypadniecie odbytnicy podczas robienia przysiadow... jeden z trenerow polskich trojboistow w odpowiedzi na pytanie "co stalo sie [...]
[...] łopatką. Bo jeżeli chodzi o wieprzowinę z tego sklepu to wychodzi na to, że jest ona lepsza o wołowiny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f38923bb57244449952b82cb07222e74.png z czym ci tak wieprzowina wychodzi lepiej ? wołowina jest chudsza i to najbardziej "anaboliczne" mięso zawiera kreatynę. a różnica jesli chodzi o zawartość tłuszczu,białka to w [...]
[...] ale sa, chociaz mowiac szczerze nie wiem czy aktualnie jest piesciarz ktory jest wstanie to zrobic. Estrada jest niesamowicie niedocenianym zawodnikiem, gdyby mial czym przylozyc moglby byc mistrzem swiata. haye vs arreola ? gdyby doszlo do tej walki stawiam ładne pieniadze na arreola przez KO. Kurs na pewno bylby pokaźny. Tak jak cezi [...]
Redukcja, a czym dłużej ją pociągniesz i czym więcej zrzucisz tym będą lepsze przyrosty na masie i lepsza jakość. Zabrałbym się za michę i ciężki trening i nie rozmyślał co i ile wziąć :) Tak naprawdę tutaj sam test + master zrobi robotę, a czy forma będzie dobra to tylko i wyłącznie zależy od michy i treningu. Szkoda kłucia dupy jeśli reszta [...]
podobnie, tylko 3 zdjęcia twarzy robia zaj**iste wrażenie a 4 trochu sprowadza na ziemie. Ale takiej tragedii nie ma. Wiesz o czym świadczy różnica w spamach? o tym że tam goscie nie mają zycia, sa zapatrzeni tylko w treningach. I jeśli gadaja tylko o sobie i swoich problemach, to wiedz ze coś sie dzieje %-)
[...] - Jeśli chodzi o Twoją teorie to ciężko rozumuje "chrupki kukurydziane z pewnością nie zaszkodzą." - Widze że i tak nie zrozumiesz, więc ja zapytam w czym pomogą? "Nie są na pewno niezdrowe" tak, zapewne mają ogrom cennych dla naszego organizmu witamin i minerałów "organizm 6-miesięcznego dziecka, któremu [...]
[...] kostkę, a obrane pomidorki kroimy jak chcemy, bo i tak się w gotowaniu rozlecą. Rozgrzewamy troszkę oliwy, na którą dajemy kurczaka pokrojonego w kostkę. Smażymy chwilkę, po czym dorzucamy cebulę i jeszcze chwileczkę smażymy (nie smażyć za długo, bo oliwa nie służy do długiego smażenia - ale o tym raczej wszsycy wiedzą). Przerzucamy to do garnka, [...]
Co do samych bramek czy imprez masowych w polsce nie wyżyjesz - piszesz Słuchaj to zależy co z czym zestawiasz. O ile w Wawce jako wartownik miałeś 12złnetto/h, tak w krakowie i okolicach na imprezach masowych z meczami włącznie (wisła, cracovia) nie zarobisz więcej jak 10zł/netto/h i ludzie traktują to jako tzw. fuchy. Średnie wynagrodzenie [...]
Aaa. Nie myslałem, że połówki mogą się okazać aż o tyle łatwiejsze. A jeśli mogę podrążyć temat.. Co takie 'połówki' dają/czym się charakteryzują? I czemu wg Ciebie mają 'przewagę' nad pełnymi? Zawsze wszyscy gadali żeby były jak najbardziej pełne, niemal do klatki... Wiem, że skurcz mięśnia ma swoje ograniczenia, pełny skurcz nie idzie w parze [...]
Mike Tyson - dane, wymiary, galeria...
